Diminuer le stress est devenu une préoccupation majeure de notre siècle liée à nos modes de vie occidentaux. Il faut faire les choses rapidement, à la perfection, aux goûts de tous, et accessoirement pour tout notre entourage sans pour autant prendre en compte notre capacité à faire face à tous ces « devoirs ». Si …
Cela fait un mois que j’ai commencé mon blog et je suis très chanceuse de vous avoir parmi mes lecteurs/trices. Je vous remercie sincèrement de venir me lire et commenter mes articles. À présent, j’aimerais vous aider encore plus et j’ai comme projet d’écrire un rapport pdf encore plus approfondi que les articles que j’ai déjà écrits sur …
Prendre le temps sera mon défi des deux semaines à venir. Prendre le temps de profiter de la vie, d’observer la vie en contemplant, d’écouter le silence et la nature et surtout d’écouter mon « être ». Prendre le temps : un chemin vers la liberté Prendre le temps n’est pas synonyme de oisiveté. Nous …
3ème semaine de défi bouclée : j’ai tenu mon défi de faire une séance de Reiki par jour et wouahou je me sens tellement bien! La pratique de l’auto-traitement Reiki est un mélange de soin énergétique, de méditation et de relaxation. Chacun appréhende à sa façon son auto-traitement Reiki. Une de mes expériences d’auto-traitement Reiki …
Bouuuuuuuhhhh honte à moi!! Je n’ai pas été fichue de tenir le rythme d’une séance par jour 😔 Mais je n’estime pas que ma semaine soit complètement loupée, voyons les points négatifs de ma semaine de défi : Le rythme d’une séance par jour n’a pas été respecté J’ai culpabilisée de ne pas réussir à …
La première semaine de défi est passée. J’ai la tête farcie de réflexions et pourtant 1. je suis en vacances et 2. je sors de ma semaine de défi sur le lâcher-prise! C’est tout moi ça! Je pense donc que pour mon deuxième défi, je vais m’astreindre à faire une séance de Reiki chaque jour. …
Et bien voilà, la semaine est presque finie et je m’aperçois qu’en fait je me suis fourvoyée quant à l’idée que je me faisais de mon lâcher-prise concernant l’organisation de nos vacances. Car d’accord, j’ai totalement lâcher-prise : sur l’organisation du trajet sur la réservation des différents camping sur le montage de la tente sur …
1…2…3… C’est parti pour le premier défi! On nous rabat les oreilles avec le lâcher-prise, on sait presque tous ce qu’est le lâcher-prise mais il est bien moins évident de le mettre en application ; car si vous êtes comme moi, une/un maniaque du contrôle, une reine/un roi de l’organisation, de la planification et bien, …
Ça y est, c’est décidé, je me lance dans l’aventure du blogging car je ressens vraiment au fond de moi ce besoin de partager mes expériences avec d’autres personnes. Je m’aperçois régulièrement que mes connaissances aident des gens à se sentir mieux. Alors quel meilleur outil qu’internet pour toucher le plus grand nombre? J’ai donc …