Bienvenue sur Mindstyle et Noix de Cajou ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique 5 techniques de méditation simples et rapides pour être zen et détendu cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂L’amour inconditionnel : oulaaaaaa quel vaste, profond et controversé sujet! Je vais …
Mindstyle et noix de cajou…. pourquoi avoir choisi ce nom? Mindstyle je comprends, mais noix de cajou??? Telle est la question récurrente que l’on me pose lorsque j’indique le nom de mon blog 😉 Je vais donc tenter de vous exposer ici les raisons et les circonstances qui m’ont poussée à choisir ce nom de …
Les feuilles des arbres se colorent et tombent sur les sols humides. Les températures se rafraîchissent et les jours raccourcissent. Pas de doute l’automne est là! C’est le moment de se réchauffer en se concoctant un délicieux velouté de châtaignes. Je vais vous partager ma recette (découverte chez mon amie Framboise) car je l’adore (le …
Florine du blog méditation pour petits et grands m’a gentiment proposé d’écrire un article invité sur la méditation avec les pierres. Je vous partage mon article ici afin de vous faire découvrir une autre facette de la méditation : méditer avec une pierre ou comment décupler votre pleine conscience! Vous êtes prêts? C’est parti! Bonne lecture …
Ça y est! Vous avez acheté vos premières pierres (de protection ou à autre usage) quelle merveilleuse nouvelle! Mais avant toute chose, il va falloir effectuer la purification des pierres. Car vos pierres ont un passé, un vécu. Vos pierres, avant de parvenir jusqu’à vous ont été extraites d’une certaine façon, sont passées de mains …
À certains moments de notre vie nous nous sentons envahis par les « mauvaises ondes ». Nous ne savons pas vraiment définir cette sensation mais ce n’est pas agréable. Nous nous sentons fatigué(e)s, vidé(e)s, des pensées négatives plein la tête, un esprit qui « turbine » à cent à l’heure. Bref, on aimerait se trouver …
Grâce à mon rituel féminin d’automne, le blues de l’automne je lui dis NON! J’en ai assez de penser négativement quand je vois le thermomètre afficher des températures sans cesse en baisse et un ciel sans soleil. J’ai cherché des solutions car étant de nature positive, quand je ressens de la négativité, je cherche systématiquement …
Bien dormir est une de vos préoccupations quotidiennes? Il est certain que passer une journée puis une soirée à courir n’est pas l’idéal pour aborder sa nuit sereinement. Et bien bonne nouvelle! Les huiles essentielles peuvent vous y aider! J’ai testé pour vous 5 huiles essentielles préconisées pour faciliter la relaxation et l’endormissement. L’utilisation des …
Diminuer le stress est devenu une préoccupation majeure de notre siècle liée à nos modes de vie occidentaux. Il faut faire les choses rapidement, à la perfection, aux goûts de tous, et accessoirement pour tout notre entourage sans pour autant prendre en compte notre capacité à faire face à tous ces « devoirs ». Si …