Se vider la tête : mais nous en rêvons toutes et tous bien sûr!! Devenir des modèles de calme et de sérénité comme un maître zen… La méditation y aide beaucoup certes, mais dans l’urgence, quand notre tête est prête à exploser et qu’on n’est pas forcément un méditant aguerri, que faire? Je vais vous …
Gérer ses émotions quésaco 🤔 ? Mes émotions, je dois l’avouer, m’étaient totalement étrangères il y a encore quelques années de cela. Jusqu’à ce que mon corps me rappelle à l’ordre en fait, c’était en 2012 (cliquez ici pour découvrir 6 outils pour se connecter à son corps). J’ai passé 44 ans de ma vie …
Bonjour les êtres qui me font l’honneur de lire mes mots… et mes maux… Je voulais vous partager ma lecture d’un livre extrêmement riche qui aborde le sujet de l’amour. Mais je n’y arrive pas. J’ai besoin de vivre ce que j’écris, de ressentir chaque mot en moi. Les mots sont comme une douce mélodie, …
Des chakras et des pierres…. La semaine dernière, je vous ai expliqué comment rétablir votre polarité énergétique. Si vous avez besoin de lire l’article c’est ici! Vous vous sentez un peu mieux? mieux? beaucoup mieux? Dans tous les cas votre corps est prêt à accueillir le travail sur vos chakras afin de rétablir équilibre harmonie …
Le dernier article ayant pour sujet nos chakras (cliquez ici pour le lire) m’a laissée quelques interrogations, je dois bien l’avouer 🤔. Je me souvenais d’une méditation que je faisais régulièrement il y a plusieurs années de cela… D’ailleurs il me semble qu’elle faisait partie des premières méditations que j’avais l’habitude de pratiquer. Cette méditation avait …
La fin de l’année approche. Nous nous apprêtons à clôturer une énième année et nous croisons sur tous les supports les sempiternelles questions : Quel est le bilan de votre année? Qu’avez-vous l’intention de prendre comme bonnes résolutions pour la nouvelle année? Et bien, pour ma part, les bilans je les pratique régulièrement tout au …
LA NATURE POUR SUBLIMER VOTRE BIEN-ÊTRE INTÉRIEUR C’est en réfléchissant au thème du carnaval d’article de Heikel du blog jardiner futé que j’ai réellement pris conscience de ma dépendance vis à vis de la nature. Je suis une nature addict!! La nature sublime mon bien-être intérieur. Comme je vais vous le partager dans les lignes …
Il n’est un secret pour personne que l’air que nous respirons dans nos maisons est souvent plus pollué encore que l’air extérieur. “Les polluants de l’air intérieur sont de natures différentes et les sources sont variées, comme le montre le tableau ici (page 4 / réalisé d’après les données d’Elichegaray en 2008)“. En effet de …
Ça y est! Vous avez acheté vos premières pierres (de protection ou à autre usage) quelle merveilleuse nouvelle! Mais avant toute chose, il va falloir effectuer la purification des pierres. Car vos pierres ont un passé, un vécu. Vos pierres, avant de parvenir jusqu’à vous ont été extraites d’une certaine façon, sont passées de mains …
À certains moments de notre vie nous nous sentons envahis par les « mauvaises ondes ». Nous ne savons pas vraiment définir cette sensation mais ce n’est pas agréable. Nous nous sentons fatigué(e)s, vidé(e)s, des pensées négatives plein la tête, un esprit qui « turbine » à cent à l’heure. Bref, on aimerait se trouver …